Shake de Morango

Categoria: Receitas Hipercalóricas - Postador por: Comunicação IUPV - Data: 04 de fevereiro de 2019

O verão e o calor pedem uma bebida gelada, super refrescante e saborosa, não é mesmo? Para aproveitar as estações mais quentes do ano com mais doçura, que tal fazer uma receita hipercalórica que vai agradar toda a família? Confira agora nossa receita de Shake de Morango. É simples e rápida de fazer!

Ingredientes:

2 colheres de sopa de óleo de soja

2 colheres de sopa de leite em pó

1 xícara de leite integral

6 unidades de morango

3 colheres de sopa de açúcar

Modo de preparo:

Coloque os ingredientes no liquidificador e bata em alta velocidade durante alguns minutos. Sirva gelado.

Rendimento: 2 porções

Calorias por porção: 340 kcal

Proteína: 7%

Carboidrato: 55%

Lipídeo: 38%

Nota Importante: Essa receita foi desenvolvida pela nutricionista  Renata Santos Vieira Fernandes, publicada no livro Receitas Hipercalóricas para Fibrose Cística e sua publicação em nosso site e mídias sociais foi liberada pela autora.

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