O verão e o calor pedem uma bebida gelada, super refrescante e saborosa, não é mesmo? Para aproveitar as estações mais quentes do ano com mais doçura, que tal fazer uma receita hipercalórica que vai agradar toda a família? Confira agora nossa receita de Shake de Morango. É simples e rápida de fazer!
Ingredientes:
2 colheres de sopa de óleo de soja
2 colheres de sopa de leite em pó
1 xícara de leite integral
6 unidades de morango
3 colheres de sopa de açúcar
Modo de preparo:
Coloque os ingredientes no liquidificador e bata em alta velocidade durante alguns minutos. Sirva gelado.
Rendimento: 2 porções
Calorias por porção: 340 kcal
Proteína: 7%
Carboidrato: 55%
Lipídeo: 38%
Nota Importante: Essa receita foi desenvolvida pela nutricionista  Renata Santos Vieira Fernandes, publicada no livro Receitas Hipercalóricas para Fibrose Cística e sua publicação em nosso site e mídias sociais foi liberada pela autora.