Equipe Fibra_Maratona RJ 2013_AL-56Nós, do Instituto Unidos Pela Vida, sempre comentamos que as atividades físicas têm papel fundamental no tratamento de quem tem Fibrose Cística. Inclusive, para incentivar as pessoas com FC, seus familiares e amigos e se exercitarem, temos o programa Equipe de Fibra. Nele, atletas amadores e profissionais são convidados a vestir a camiseta da Equipe e praticar atividades, divulgando a doença por todo o país.

Mas e como escolher o melhor exercício e realmente começar a praticá-lo?

Foi pensando em responder a essas questões que decidimos criar uma série dedicada a trazer informações sobre esportes.

Todo mês, vamos falar sobre um exercício físico, trazendo histórias de esportistas que o praticam, os seus benefícios e como começar a se exercitar em cada uma das modalidades.

Confira quais são os esportes que vamos abordar a cada mês:

Março: natação
Abril: futebol
Maio: dança
Junho: yoga
Julho: musculação
Agosto: ciclismo
Setembro: corrida
Outubro: pilates
Novembro: artes marciais
Dezembro: surf

Se você pratica alguma dessas atividades e tem Fibrose Cística ou é amigo e familiar de alguém que tenha, entre em contato conosco através do e-mail lais@unidospelasvida.org.br! Vamos adorar ouvir a sua história e compartilhá-la para as pessoas que desejam começar a se exercitar =)