Sete itens na limpeza da casa que evitam a propagação de germes

Por Andreia Peixoto, via Cystic Fibrosis News Today

Quando nós ficamos doentes, o nosso sistema imunológico fica comprometido, aumentando o perigo que os germes podem causar em nossa saúde. Embora seja impossível viver em um ambiente completamente estéril, há várias maneiras para tentar minimizar a quantidade de germes presentes em nossa casa de acordo com o NHS (o Sistema Nacional de Saúde do Reino Unido).

Listamos algumas dicas importantes para você deixar sua casa limpa, livre de germes e bactérias, e que podem contribuir diretamente para a saúde de quem tem Fibrose Cística!

1. Materiais de limpeza

• Esfregões, vassouras e baldes devem ser limpos e desinfetados após o uso. O ideal é que os esfregões e panos sejam substituídos regularmente.
• Quando possível, utilize panos descartáveis ou toalhas de papel para limpar pequenos acidentes, como queda de alimentos no chão, entre outros.
• Se você utilizar panos e esponjas reutilizáveis, não deixe de desinfetá-los após cada uso.
• Tenha também uma esponja para cada limpeza, por exemplo: Uma esponja para lavar banheiro, outra para lavar louça, outra para os baldes, outra estéril para ajudar na limpeza de aparelhos de tratamento, etc.

2. Banheiros

• Use os produtos de limpeza de banheiro para limpar lavatórios, banheiras, box de chuveiro, etc, frequentemente.
• Se há alguém doente, o banheiro deve ser limpo com desinfetante, inclusive o chão.
• A descarga dos vasos sanitários deve ser acionada após cada uso. Os vasos devem ser limpos a cada dois dias, com água sanitária ou outro produto específico e escova exclusiva para limpeza de vaso. Os assentos dos vasos, aros e possíveis alças de apoio devem ser limpos regularmente com desinfetante.
• O rejunte dos azulejos e as cortinas (ou box) dos chuveiros também precisam ser limpos com regularidade.

3. Cozinha

• Lave sempre as mãos antes de manusear os alimentos. Lave e seque as mãos logo após entrar em contato com carnes e peixe crus.
• Todas as superfícies de preparação devem ser higienizadas antes e após o uso.
• Tábuas de cortar separadas devem ser usadas para carne crua, vegetais, peixe e outros produtos alimentícios, para que não tenha infecção cruzada.

4. Pisos

• Passe aspirador de pó nos carpetes e tapetes regularmente.
• Passe esfregão / pano nos pisos regularmente, usando água quente e detergente para remover a sujeira. Ao esfregar o piso, utilizar dois baldes de água, sendo o primeiro com detergente para lavar o piso, o segundo com água quente para remover o detergente.
• Se o piso estiver sujo de urina, fezes ou vômito será necessário limpar com toalhas de papel e água quente, e em seguida completamente desinfetado e seco.

5. Animais de estimação e outros animais

• Os alimentos dos animais de estimação devem ser mantidos separados dos alimentos das pessoas.
• Lave as mãos após acariciar ou brincar com os animais, limpar gaiolas ou bandejas de areia, e sempre que manusear as vasilhas de água e alimento.
• Todos os pratos, abridores de latas e outros utensílios usados em alimentos para os animais de estimação devem ser armazenados separadamente.

6. Brinquedos

• Os brinquedos e apetrechos para brincar devem ser higienizados regularmente. Limpe brinquedos rígidos ou de plástico com água quente e sabão.
• Brinquedos moles podem ser colocados na máquina de lavar roupas ou tratados com aspirador de pó para a remoção da poeira.

7. Eliminação de lixo

• Latas de lixo com pedais são mais higiênicas porque não é preciso tocá-las com tanta frequência.
• Sempre lave e seque suas mãos após lidar com o lixo.
• Elimine o lixo com cuidado, de forma a não atrair insetos ou vermes.
• Não deixe lixo acumulado em banheiros e demais ambientes da casa, como cozinha, por muito tempo. O ideal é retirá-los uma vez por dia, para não atrair insetos, ou formar odores.

Texto Original: http://cysticfibrosisnewstoday.com/social-clips/2016/10/25/clean-these-7-household-areas-to-prevent-the-spread-of-germs/

Traduzido por: Vera Carvalho, Voluntária de Tradução de Textos do Instituto Unidos pela Vida. Vera tem formação em história social com mestrado voltado ao abandono de crianças. Foi gerente de informação na Sociedade Brasileira para o Progresso da Ciência, onde recebeu as primeiras demandas por traduções de textos acadêmicos e científicos. A tradução tornou-se a sua principal atividade profissional há treze anos.

Nota importante: As informações deste texto têm cunho estritamente educacional. Em hipótese alguma pretendem substituir a consulta médica, a realização de exames e ou, o tratamento médico. Em caso de dúvidas fale com sua equipe multidisciplinar, eles poderão responder todas as suas perguntas!